Shopping Penha - junho - Curso de Yoga

Shopping Penha promove cursos gratuitos
no mês de junho

Entre as opções está o curso ‘Yoga e Equilíbrio’

A Yoga traz benefícios para o corpo e mente, mas muitas pessoas ainda não tiveram a oportunidade de conhecer de perto a atividade. Pensando em difundir a prática, o Shopping Penha, localizado na zona leste de São Paulo, vai promover nessa sexta-feira, 22, um curso gratuito sobre ‘Yoga e Equilíbrio’.

Sob comando da psicóloga e professora Elaine Xavier, o curso permite que os alunos conheçam e pratiquem as técnicas que integram corpo, mente e alma através de alongamento, respiração e relaxamento.

Além deste tema, a Central de Cursos também oferecerá ao longo do mês aulas e palestras sobre outros assuntos, como alimentação e artesanato. Para participar, os interessados devem se inscrever pelo telefone(11) 2095-8222, ou pessoalmente na Administração do Shopping. No dia do curso, o participante deve levar1 kg de alimento não perecível, que será doado para uma instituição filantrópica.

Confira os temas:

19/06 – Palestra: Oficina da Memória – Prof. Maria do Socorro

21/06 - Palestra: Autoestima – Prof. Maria Lúcia

22/06 – Yoga e Equilíbrio – Prof. Elaine Xavier

25/06 – Artesanato – Tricô e Crochê - Prof. Ede Orides

27/06 – Palestra: Alimente-se Bem - Prof. Patrícia Neri

28/06 – Palestra: Alimente-se Bem - Prof. Patrícia Neri

Local: Shopping Penha - Piso G4, acesso pelo elevador B

(Rua Dr. João Ribeiro, 304, no bairro da Penha, zona leste de São Paulo)

Horário: das 14h30 às 16h30